Hrášek

Hrášek obsahuje bílkoviny, je bohatý na sacharidy a není tučný. Zato má spoustu vlákniny a podporuje tak dobré zažívání. Obsahuje vápník, je bohatý na vitaminy B1, B2, B3, B5, B6, B7, kyselinu listovou (B9), vitamin A a E a rovněž vitamin K. Z minerálních látek obsahuje hrášek mangan, kobalt, železo, selen jod, fluor, měď, molybden, draslík, zinek, sodík, vápník fosfor a hořčík. Působí pozitivně na zrak, snižuje cholesterol, zlepšuje kvalitu vlasů, svalů i kostí. Tělu dodává okamžitě energii!